En savoir plus sur Sage Extracts Ashwagandha TPA
L'ashwagandha (Withania somnifera) est très vénéré dans la médecine ayurvédique indienne. On l'appelle Rasayana ou tonique, et on lui attribue des vertus rajeunissantes.
L'ashwagandha est un petit arbuste à fleurs jaunes originaire de l'Inde et de l'Afrique du Nord ; le nôtre provient du Népal. Les racines sont la partie utilisée en médecine. Elle est utilisée depuis près de 5000 ans pour pour soulager le stress, augmenter les niveaux d'énergie et améliorer la concentration.
A quoi sert l'ashwagandha ?
Traditionnellement, l'ashwagandha est prescrit comme tonique pour le système nerveux et comme adaptogène. Dans l'Ayurveda, on pense qu'il rajeunit le système nerveux. Les adaptogènes sont des agents qui aident le corps à s'adapter aux facteurs de stress émotionnels et physiques. En Inde, il a été utilisé pour traiter des affections telles que la faiblesse, les rhumatismes, l'insomnie, les troubles nerveux, le stress, les déséquilibres hormonaux et les troubles de l'humeur. et bien d'autres encore. Une pâte à base de poudre de racine d'ashwagandha est appliquée localement pour traiter les furoncles, les ulcères et d'autres irritations et infections de la peau.
L'ashwagandha est connu pour aider les personnes à renforcer leur système immunitaire après une maladie, une chimiothérapie ou une intervention chirurgicale. Il s'agit d'un remède très efficace, fondé sur des preuves, pour aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété-en abaissant le taux de cortisol et en imitant le neurotransmetteur inhibiteur GABA.
Dosage recommandé
L'ashwagandha peut être pris comme complément alimentaire. La posologie recommandée est de 1 à 5 gouttes sous la langue ou dans l'eau.
Ingrédients de l'Ashwagandha TPA
Extrait de Withania somnifera dans de l'alcool, 20%. Aucun autre additif technique ou auxiliaire de fabrication n'est utilisé.
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